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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分、促进代谢、缓解症状、休息调养、饮食调整等方面着手。 1.补充水分：多喝水或饮用适量的运动饮料，有助于补充因酒精导致的身体脱水。 2.促进代谢：适当食用富含维生素 B 和维生素 C 的食物，如新鲜水果和蔬菜，能促进酒精代谢。 3.缓解症状：若头痛明显，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚等镇痛药，但要注意药物禁忌。 4.休息调养：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力。 5.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 宿醉后应注意身体的调养，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-17 20:56
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就医问药
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