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史东岳
家庭医生在线合作医院
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、促进代谢、缓解症状等方面入手。常见方法有饮食调整、休息、药物治疗等。 1.补充水分和电解质：大量饮酒会导致身体脱水和电解质失衡，多喝温水或口服补液盐能有效缓解。 2.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，为身体提供能量。 3.充足休息：保证充足的睡眠，让身体有时间恢复机能。 4.药物治疗：可以在医生指导下服用维生素 B 族、奥美拉唑等药物，缓解胃部不适。 5.适度运动：适当的轻度运动，如散步，能促进血液循环和新陈代谢。 宿醉后要注意身体的恢复，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。建议选择正规的综合性医院就诊。
2024-09-17 21:21
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就医问药
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