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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉，一般可通过补充水分和营养、休息、使用药物等方法缓解。常见的治疗方法有补充维生素 B 族、使用解酒药、进行适度运动、饮食调理、中医按摩等。 1.补充维生素 B 族：维生素 B 族能促进酒精代谢，如维生素 B1、维生素 B6、维生素 B12 等，可减轻神经损伤。 2.使用解酒药：如盐酸纳洛酮舌下片，能促进苏醒；美他多辛片，加速酒精从血清中清除。 3.适度运动：适量的有氧运动，如散步、慢跑，能促进血液循环，加快新陈代谢。 4.饮食调理：喝蜂蜜水、柠檬水，食用清淡易消化的食物，如米粥、面条，为身体补充能量。 5.中医按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头痛、头晕症状。 宿醉后应多休息，多喝水，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。治疗宿醉应综合多种方法，且要根据个人情况选择合适的方式。
2024-09-18 09:42
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就医问药
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