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申兰阔 医师
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宿醉是因过量饮酒后出现的身体不适，包括头痛、恶心、乏力等。治疗宿醉可从补充水分和电解质、促进代谢、缓解症状等方面着手。常见方法有饮食调整、休息、药物治疗等。 1.补充水分和电解质：多喝水或饮用含电解质的饮料，如运动饮料，能帮助恢复身体的水分平衡。 2.饮食调整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，为身体提供能量。 3.充分休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。 4.药物治疗：可在医生指导下使用维生素 B 族、奥美拉唑等药物，缓解胃部不适。 5.中医调理：如按摩太阳穴、风池穴等穴位，有助于缓解头痛。 宿醉后应注意休息和饮食，若症状严重应及时就医。治疗宿醉要选择正规的医疗机构，以获得专业的帮助。
2024-09-18 03:16
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就医问药
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