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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,这种情况,主要是由于饮食不当、坐的较多引起的或由于一些肥胖遗传因素引起的。建议积极的锻炼和做腹部的热敷、按摩改善这种现象。且建议清淡饮食,别吃的太多和别久坐。
2016-02-28 18:32
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回答2
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,减少肚子上的肥肉,首先饮食上宜清淡,不宜高脂肪的食物;保持大便畅通,有助于体内垃圾的排除,最好的办法就是进行有氧运动,如户外晨跑能很好地燃烧深层脂肪,祝健康
2016-02-25 21:11
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回答3
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑减肥方法有多种,其中有控制饮食,运动减肥,药物减肥等,合理饮食加运动,平时少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜。
2016-02-28 17:15
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