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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好 你所述的情况属于偏胖,建议平时多运动,避免暴饮暴食,不要贪睡,按时作息,少吃含脂肪高的食物就可以的。
2016-02-26 11:24
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,应该是有些偏胖。可以加强身体锻炼,控制饮食减肥。平时少吃油腻大的食物和甜食,多吃水果蔬菜,晚饭少吃,饭后适量活动,不要随后睡觉。平时可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2016-03-08 15:31
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