16岁身高153cm能否通过吃新盖中盖促进长高_即问即答

即问即答

16岁身高153cm能否通过吃新盖中盖促进长高

2016-02-25 23:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

16岁身高153cm能否通过吃新盖中盖促进长高

回答1
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严晋华主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

16岁身高153cm，影响身高的因素较多。建议先就医检查，明确原因。常见因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高会对子女身高有一定的影响。
2.营养状况：均衡饮食很重要，多吃富含蛋白质、钙、锌等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠质量：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动锻炼：适量的有氧运动，如跳绳、篮球等，有助于骨骼发育。
5.疾病问题：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等，需进一步检查确诊。
身高增长是一个综合的过程，不要盲目依赖保健品。及时就医检查，根据具体情况采取相应措施。
2016-03-04 12:36

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好身高主要决定于遗传，营养状况等，建议平时多吃高蛋白高维生素饮食，多运动，保证充足的睡眠就可以的。
2016-02-26 11:15

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回答3
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，身高和遗传性因素也有关。可以服用些钙片，多吃些富含钙质、维生素、蛋白质高的食物，多吃蛋类、肉食、水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，都有利于身体的生长发育。
2016-03-10 13:53

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就医问药

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

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