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回答1
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谭志宏 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
骨二科
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腿抽筋可能由多种原因引起，常见的有缺钙、过度劳累、血管问题、神经问题、内分泌紊乱等。如果频繁抽筋或伴有其他不适，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-02-28 22:50
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙易导致抽筋。可多吃乳制品、豆制品等富含钙的食物，或在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.过度劳累：长时间运动或重体力劳动，会使肌肉疲劳，引起抽筋。注意休息，适度按摩可缓解。
3.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，可能引发抽筋。
4.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经炎，也会导致腿部抽筋。
5.内分泌紊乱：甲状旁腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病，可能影响钙磷代谢或神经功能，导致抽筋。
6.其他：寒冷刺激、药物副作用等也可能造成腿抽筋。
总之，腿抽筋的原因多样，需综合判断。日常生活中，注意保暖、均衡饮食、适度运动，有助于减少抽筋的发生。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
