19 岁男性出现太阳穴发胀、轻微头疼，可能是多种原因引起的，如精神紧张、睡眠不足、感冒、高血压、颈椎病等，也不排除猫咬后寄生虫感染的可能。 1. 精神紧张：长期处于精神紧张状态，会导致神经功能紊乱，引起头部不适。应注意放松心情，适当运动，如散步、瑜伽。 2. 睡眠不足：睡眠时长不够或质量差，大脑得不到充分休息，易出现此类症状。要保证充足睡眠，规律作息。 3. 感冒：病毒感染引起的感冒，可能伴有头疼、发胀。可服用抗病毒口服液、感冒灵颗粒等药物。 4. 高血压：血压升高时，会影响脑部血液循环。需监测血压，必要时服用硝苯地平、卡托普利等降压药。 5. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，也会导致头部症状。可通过按摩、热敷缓解，严重时需就医治疗。 6. 寄生虫感染：如果被猫咬伤后感染寄生虫，也可能有这种表现。但较为少见，需进行相关检查明确。 出现太阳穴发胀、轻微头疼，不要过于紧张，可先观察，调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

太阳穴发胀伴轻微头疼的原因较多，常见的有睡眠不足、精神紧张、血压异常、颈椎病、颅内病变等，猫咬感染寄生虫导致的可能性较小。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会使大脑得不到充分休息，引发头疼和太阳穴发胀。应保持规律作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 精神紧张：学习、工作压力大，情绪焦虑等，易导致神经功能紊乱。可通过适当运动、听音乐等方式放松身心。 3. 血压异常：高血压或低血压都可能引起脑部供血异常，导致上述症状。需定期测量血压，如有异常，应遵医嘱治疗。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。要注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩和热敷。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，较为严重。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行头颅 CT 等检查。 总之，太阳穴发胀伴轻微头疼可能由多种原因引起。若症状持续或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。