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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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体重是否正常取决于多种因素，包括身体成分、饮食习惯、运动量、基础代谢率和家族遗传等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-03-02 19:14
1.身体成分：肌肉含量高可能体重较重，若脂肪多则可能超重。
2.饮食习惯：高热量、高脂肪食物摄入过多易导致体重增加。
3.运动量：缺乏运动，能量消耗少，易堆积脂肪，增加体重。
4.基础代谢率：代谢率低，消耗能量少，也可能引起体重超标。
5.家族遗传：家族中有肥胖者，自身肥胖风险相对较高。
综合考虑这些因素，判断体重是否正常。可通过适当增加运动、调整饮食等方式控制体重。
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