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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张国威 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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骨骺线未闭合，可通过饮食、运动、睡眠、补充营养、检查监测等来促进长高。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-03-06 11:57
1.饮食：多吃富含蛋白质和钙的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
2.运动：进行跳绳、篮球等跳跃类运动。
3.睡眠：保证每天充足睡眠，有利于生长激素分泌。
4.补充营养：适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
5.检查监测：定期拍腕部X线片，了解骨骺线情况。
骨骺线未闭合时，采取多种科学合理的方法，有助于长高，但要长期坚持。
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