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脸浮肿如何选择食物

脸浮肿如何选择食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    脸浮肿可能由多种原因引起,如肾脏疾病、心脏疾病、营养不良等。如浮肿持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医。饮食上,要注意营养均衡。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.低盐饮食:减少盐的摄入,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。
    2.优质蛋白:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等富含优质蛋白的食物。
    3.蔬菜水果:如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。
    4.低脂肪:少吃油炸食品、动物内脏等,以防加重代谢负担。
    5.利水食物:冬瓜、薏米等有助于消肿。
    6.控制糖分:避免过多甜食,防止血糖波动影响代谢。
    通过合理的饮食选择,有助于改善脸浮肿的情况,但关键还是要明确病因,针对性治疗。

    2016-02-13 18:55
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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