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回答1
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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喝苹果醋可能对消除疲劳有一定帮助，其作用机制包括补充营养、促进代谢、调节酸碱平衡等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2016-02-08 12:03
1.补充营养：苹果醋含有维生素、矿物质等，可为身体提供能量。
2.促进代谢：有助于加快新陈代谢，排出代谢废物。
3.调节酸碱平衡：维持体内环境稳定，减轻疲劳感。
4.促进消化：改善消化功能，使营养吸收更充分。
5.缓解肌肉紧张：减轻肌肉酸痛带来的疲劳。
虽然喝苹果醋可能有助于消除疲劳，但效果因人而异，不能完全依赖。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
