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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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嗮黑后变白可从防晒、饮食、护肤、作息、医美等方面着手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2016-02-02 14:17
1.防晒：减少紫外线照射，外出使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜。
2.饮食：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.护肤：使用具有美白功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。
4.作息：保持充足睡眠，让肌肤有足够的休息和修复时间。
5.医美：可考虑光子嫩肤、果酸焕肤等专业医美项目。
只要坚持上述方法，嗮黑的皮肤会逐渐变白，但需注意选择适合自己的方式，并长期坚持。
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