干葡萄干有何功效与作用？_即问即答

即问即答

干葡萄干有何功效与作用？

2016-02-01 17:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

干葡萄干有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄富娟副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

干葡萄干具有丰富的营养，其功效与作用包括提供能量、补充矿物质、抗氧化、促进消化、辅助调节血压等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.提供能量：富含糖分，可为身体活动提供必要的能量。
2.补充矿物质：含有钾、铁、钙等矿物质，有助于维持身体正常生理功能。
3.抗氧化：含有的类黄酮等物质，能对抗自由基，延缓衰老。
4.促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化。
5.辅助调节血压：钾有助于维持正常的血压水平。
适量食用干葡萄干对身体有益，但也应注意控制摄入量，避免糖分摄入过多。
2016-02-01 18:41

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