减肥代餐粉的效果究竟如何？_即问即答

即问即答

减肥代餐粉的效果究竟如何？

2016-02-11 13:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥代餐粉的效果究竟如何？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

减肥代餐粉的效果受多种因素影响，包括成分、食用方式、个体差异、食用周期、搭配运动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.成分：优质成分如高纤维、低热量的代餐粉效果较好。
2.食用方式：严格按照说明食用，效果更明显。
3.个体差异：不同体质对代餐粉的反应和效果不同。
4.食用周期：短期可能有一定效果，长期依赖可能影响健康。
5.搭配运动：结合适量运动，能增强减肥效果。
减肥不能完全依赖代餐粉，应综合多种健康方式。
2016-02-11 14:31

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