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燕麦可以减肥吗？

2016-02-14 18:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

燕麦可以减肥吗？

回答1
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李华卿医师

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燕麦是晚餐的理想选择，在燕麦中含有大量的维生素B族、尼克酸、叶酸、泛酸、维生素E等，这些营养物质都具有很好的降糖以及瘦身的功效。因此用燕麦片来做宵夜就最适合不过了。
2016-02-14 19:30

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