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王庆松 医师
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预防眼屎多技巧:首先谨慎选择滴眼液:办公室里巧护眼:预防办公室眼病,要注意劳逸结合。尽量不要长时间高强度用眼,工作一个多小时后可以稍加休息,同时可以选择甲酯纤维素、人工泪液等药品,以补充眼睛水分,保持眼睛湿润。在使用电脑时,最好不要离屏幕太近,保持30公分以上的距离为宜,同时尽量多眨眼,避免眼球过多暴露在空气中,以减少眼部水分蒸发。注意办公环境,空调温度及通风情况,更可以摆放一些绿色植物,既能促进空气质量改善,保持空气湿润,也能使眼睛在疲劳时得到一定的休息。还可以滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用,2小时一次,洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,而且应该单独使用,防止反复感染.不要用手经常去揉眼睛。
2016-02-10 10:40
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