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史东岳
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预防鼻屎带血的原因:1、平时注意鼻腔卫生。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。8、严禁烟、酒、辛辣食品。平时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清 热食物。平时注意保护鼻腔,鼻腔内有分泌物或者结痂时不要用手挖鼻孔,以免影响愈合,空气不要太干燥。
2016-02-06 11:00
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