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回答1
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潘锐 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
骨关节外科
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扁平足矫正方法多样,包括功能锻炼、使用矫正器具、手术等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2016-02-04 15:13
1.功能锻炼:通过脚趾抓毛巾、踮脚尖等练习增强足部肌肉力量。
2.使用矫正器具:如定制的足垫、特制的运动鞋,提供支撑和矫正。
3.物理治疗:如按摩、热敷,缓解足部疲劳和紧张。
4.药物治疗:疼痛时可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。
5.手术治疗:严重扁平足可能需手术重建足弓结构。
矫正扁平足需综合多种方法,并长期坚持,如有需要应及时就医。
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