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回答1
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徐评议 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
神经内科
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晚上睡觉腿抽筋可能由多种原因引起，常见的有寒冷刺激、疲劳、缺钙、不良睡眠姿势和代谢问题。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2016-02-06 14:53
1.寒冷刺激：夜间室温低或睡眠时腿部保暖不足，易导致肌肉痉挛。
2.疲劳过度：走路、运动时间长，腿部肌肉过度疲劳。
3.缺钙：血液中钙离子浓度低，肌肉易兴奋痉挛，尤其青少年常见。
4.睡眠姿势不佳：如长时间仰卧或俯卧，使部分肌肉长时间放松。
5.代谢异常：如过度疲劳或休息过多，导致酸性代谢产物堆积。
腿抽筋原因多样，若频繁发生应及时就医，明确原因，对症治疗。日常生活中要注意保暖、适度运动、补充营养等。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
