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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胃肠感冒时，饮食调整至关重要。若症状严重，应及时就医。不当饮食可能导致病情加重，延长恢复时间。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2016-02-02 21:47
1.食物选择：应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等。
2.避免食用：辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。
3.水分补充：多喝水，可适量饮用淡盐水或糖水，防止脱水。
4.蛋白质摄入：适量补充优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉，但不宜过量。
5.忌口食物：禁食海鲜、烧烤、腌制食物。
6.饮食规律：少食多餐，避免暴饮暴食。
胃肠感冒期间注意合理饮食，有助于身体恢复。
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