晚上睡觉总咬牙可能由多种因素引起，如精神压力、咬合关系不良、肠道寄生虫、缺乏微量元素、神经系统疾病等。长期磨牙可能损伤牙齿、影响咀嚼功能等，必要时应就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大时容易磨牙。应注意调整心态，适当放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。
2.咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系不正常会导致磨牙。需进行口腔正畸治疗。
3.肠道寄生虫：如蛔虫感染。可服用阿苯达唑等驱虫药，但要先明确诊断。
4.营养缺乏：缺乏钙、维生素D等微量元素也可能引发。注意饮食均衡，多吃富含这些元素的食物，必要时补充钙剂和维生素D制剂。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病也可能导致磨牙，如帕金森病。这种情况较为少见，需专业诊断和治疗。
总之，磨牙原因多样，需综合判断。如磨牙严重，应及时就医，明确原因，采取相应措施。

你好，磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张.患了肠道寄生虫.饮食紊乱，缺钙等等，建议及时去医院检查找出夜间磨牙的病因治疗，注意多休息，适量的补充钙剂，同时去口腔科检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙.

您好：如果晚上睡觉总咬牙可由肠道寄生虫病、口腔疾病、精神心理因素、睡眠姿势、长期饮食不当造成的消化系统紊乱等多种因素引起，针对不同病因可采取不同治疗方法。平时多注意休息，减轻心理压力，休息时保持适当的睡觉姿态，注意个人卫生等，祝早日康复！

你好；一般成年人磨牙一般是病理原因引起的，去医院检查下，多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察，祝您健康。