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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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性生活时间长短受多种因素影响,包括心理因素、生理因素、生活习惯、疾病因素及伴侣关系等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2016-03-07 20:49
1.心理调节:焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活时间。可通过放松训练、心理疏导等方式缓解。
2.生活习惯改善:避免熬夜,戒烟限酒,适度运动,保持良好的作息和身体状态。
3.技巧学习:掌握合适的性爱技巧,如控制节奏、变换体位等。
4.疾病排查:某些疾病如前列腺炎、尿道炎等可能导致时间缩短,需就医检查。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但务必遵医嘱。
性生活时间并非衡量性生活质量的唯一标准,重要的是双方的感受和满意度。如有困扰,建议及时寻求专业帮助。
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