身体上出现多个小包，首先出现在胳膊，随后扩散至腿部，这可能是过敏性皮疹的症状。过敏反应常常导致皮肤出现瘙痒、红肿的小包，可能伴随轻微的灼热感或刺痛。建议及时就医以获取准确诊断。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.症状观察：注意观察这些小包的形状、颜色、大小以及是否伴随瘙痒或疼痛。
2.过敏源排查：回忆近期饮食、接触物品或环境变化，寻找可能引发过敏的因素。
3.药物治疗：可以暂时服用抗过敏药物，如非处方的西替利嗪或苯海拉明，但需遵医嘱。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以防感染。
5.就医评估：尽快就诊皮肤科，医生可能会进行皮肤测试或血液检查以确定过敏原。
考虑到症状的持续和扩散，建议尽快就医，由专业医生评估并制定个性化治疗方案。同时，自我观察和避免已知过敏源是预防过敏反应复发的关键。请勿自行用药，以免延误病情。

病情分析：这个应该是皮肤过敏，主要是接触过敏的物质，所以才会导致身上出现红色的小丘疹，然后伴有瘙痒的症状，
指导意见：不能吃海鲜等辛辣的食物可以选择服用肤痒颗粒盐酸左西替利嗪片等药物治疗，

有可能是过敏导致的，是过敏性皮肤病的一种表现，建议口服抗过敏药扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等