做完运动后呼吸困难喘不过气，可能与以下因素有关：自身身体素质欠佳、心肺功能较弱、运动方式不当、呼吸道疾病、贫血。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.身体素质差：平时缺乏锻炼，突然运动或运动过量，心肺无法适应，导致呼吸困难。建议循序渐进增加运动量，选择适合自己的运动项目。
2.心肺功能弱：如患有心脏疾病或肺部疾病，运动时心肺负担加重，出现呼吸困难。需进行心肺功能检查，如心电图、肺功能检测等。
3.运动方式有误：如运动前未充分热身，运动强度过大或时间过长，呼吸节奏紊乱。应掌握正确的运动方法和呼吸技巧。
4.呼吸道疾病：像哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，运动可能诱发或加重症状。需要就医诊断，明确病情。
5.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，运动时易缺氧呼吸困难。通过血常规检查可确诊，遵医嘱治疗。
如果运动后呼吸困难喘不过气的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行全面检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

做完运动后总是呼吸困难喘不过气考虑是体虚肾虚，气血不足，肺活量小，呼吸道感染过敏刺激等原因引起的，可以到医院检查一下看看，平时注意多喝水 避免受风寒着凉，

你好，考虑还是心脏不好或者呼吸道感染引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物或者动态心电图和心肌酶检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。