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回答1
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王新颖 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
消化内科
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大学生肚子大可能与饮食、运动、坐姿、代谢、睡眠等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2016-03-21 21:21
1.饮食：避免高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和粗粮。
2.运动：坚持有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。
3.坐姿：保持正确坐姿，避免弯腰驼背。
4.代谢：规律作息，促进新陈代谢。
5.睡眠：保证充足睡眠，有利于身体调节。
总之，减肚子需要综合多种方法，长期坚持才能有明显效果。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，并且也可以做仰卧起坐的，也可以考虑吸脂术的。
2016-03-16 08:59
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好考虑是脂肪堆积引起的，与运动锻炼 饮食有关，平时多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃太油腻食物，适当运动锻炼就可以
2016-03-16 11:07
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