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回答1
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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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女生皮肤发黄气血差,可通过饮食、药物等调理。饮食方面有红枣、桂圆等,药物有八珍丸、归脾丸等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2016-03-17 14:37
1.饮食:红枣具有补中益气、养血安神的作用;桂圆能补益心脾、养血安神。
2.中药:八珍丸可气血双补;归脾丸有益气健脾、养血安神之效。
3.食疗汤:当归生姜羊肉汤,能温中补虚、补血调经。
4.水果:桑葚能滋阴补血;葡萄可补气血、强筋骨。
5.坚果:核桃能补肾养血;花生衣能养血止血。
女生调理气血要长期坚持,同时保持良好作息,必要时应前往正规医院就诊。
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