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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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身体虚弱一个月且行走后出现不适,可能由多种原因引起,如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、疾病影响、心理压力等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2016-03-22 21:30
1.营养不良:身体所需的各类营养素摄入不足,影响身体机能。可增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
2.缺乏运动:长期运动量少,导致身体耐力下降。适当进行有氧运动,如散步、慢跑等。
3.睡眠不足:睡眠时长或质量不佳,影响身体恢复。保持规律作息,创造良好睡眠环境。
4.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退等。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。
5.心理压力:长期精神紧张、焦虑等。学会放松,如冥想、听音乐等。
身体虚弱持续时间较长,建议及时就医,明确原因,以便采取更有效的改善措施。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑还是心功能不全引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下遵医嘱服用药物或者心脏彩超检查。需要注意休息和预防感冒。
2016-03-18 20:31
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这种情况与体质虚弱,免疫功能低下有关的。平时需要增强体质多加锻炼提高免疫,预防感冒。
2016-03-27 20:31
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