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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；一般黑点靠腰椎的地方，摁压疼平时尽量不要大幅度弯腰，尽量避免对腰部负荷较大的动作，日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，睡硬板床。
2016-03-19 21:54
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。必要时服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊。
2016-03-21 14:58
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。
2016-03-28 21:17
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