备孕期间，以下因素有助于受孕和胎儿健康：保持良好生活习惯、补充营养、避免有害物质、适当运动、做好孕前检查。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，减轻压力，戒烟戒酒。
2.营养补充：女性提前3个月服用叶酸，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.远离危害：避免接触化学毒物、放射性物质，少用含化学成分的化妆品。
4.适度运动：如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质。
5.孕前检查：包括妇科检查、男科检查、优生五项等，排查潜在疾病。
做好以上各方面，能有效提高受孕几率，保障胎儿健康。

可以针对性调理男性体质，从根本上改变男性精子的生成以及生存微环境，使整个生精过程都是有利于Y精子生长发育。女性卵子表面的物质如微量元素的分布、离子含量、某些抗原类物质的存在等都会影响卵子与Y精子的结合，中西医结合调理卵子生成环境，使生成的卵子能够天然吸引Y精子来与之结合从而达到生男孩的目的。一般是提前1-3个月检查的，需要先评估你们夫妻的生育条件，要男孩与女性的阴道环境和男性的精子质量有密切的关系，在明确夫妻的实际情况后专家针对性的调理治疗指导试孕来提高生男孩的几率，根据女方阴道的环境和男方精子y染色体精子方面调理。

你好，你所说的是性别，一般是由于染色体决定的，只能是顺其自然，人为的是不能改变性别的，注意观察，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，需要一个健康的生活方式