17岁高度近视，日常应如何护眼？_即问即答

即问即答

17岁高度近视，日常应如何护眼？

2016-03-21 15:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

17岁高度近视，日常应如何护眼？

回答1
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肖剑晖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

眼科

高度近视患者日常护眼，应注意用眼姿势、缓解视疲劳、做眼保健操、饮食调节等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.用眼姿势：保持正确坐姿，眼睛与书本或屏幕保持适当距离。
2.缓解视疲劳：每用眼一段时间就休息，可远眺放松眼部肌肉。
3.眼保健操：每天定时规范做眼保健操，按摩眼部穴位。
4.饮食调节：多吃富含甲种维生素的蔬菜、动物肝脏和蛋黄等。
5.定期检查：每年至少进行一次眼科检查，监测近视度数变化。
高度近视患者需重视日常护眼，长期坚持良好习惯，保护眼睛健康。
2016-03-21 16:02

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