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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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做了腰椎间盘突出微创手术，多久恢复不确定，这时要结合自身恢复能力和疾病程度的，每个人个体是有差异的，不可能疾病恢复是一样的时间。注意护理好身体就好，尽量多休息避免大的活动，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢这样利于恢复，还是要注意不要劳累为宜，适度锻炼是可以的，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。
2016-03-22 23:36
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