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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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植物神经功能紊乱
2016-03-20 12:15
1.调整植物性神经功能药物 常用谷维素,
2.对症治疗 心慌用小量心得安及地西泮(安定):出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能素乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮。
3.渐进性放松训练 这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一,
4.户外活动 尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,
5.及时进行心理疏泄 遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
6.生活规律 吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起。
7.音乐治疗 有研究表明,音乐有益于健康。
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