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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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营养不良指因饮食不当,导致摄入、吸收或损耗营养素异常,引起营养不足或过剩。长期营养不良危害大,需重视。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2016-03-14 10:17
1.摄入不足:如长期食物匮乏、挑食等,使身体无法获取足够营养。
2.吸收不良:某些疾病如消化系统疾病,影响营养吸收。
3.过度损耗:身体代谢过快、疾病消耗等,导致营养流失。
4.营养过剩:过多摄入高热量、高脂肪食物,造成肥胖等问题。
5.饮食不均衡:只侧重某些营养素,忽略其他,导致营养失衡。
营养不良可轻可重,发现相关症状应及时调整饮食,必要时就医。均衡饮食是预防关键。
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