甲状腺结节是甲状腺内的肿块，其成因多样，包括遗传、碘摄入异常、自身免疫问题、辐射等。发现甲状腺结节后，应综合多方面因素采取相应措施。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.检查评估：进行甲状腺超声、甲状腺功能等检查，明确结节性质。
2.观察随访：若结节较小、良性可能大，定期复查超声。
3.调整饮食：保持碘摄入均衡，避免过度或缺乏。
4.改善生活习惯：规律作息，减少压力，适度运动。
5.药物治疗：若有甲状腺功能异常，如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶；甲减可使用左甲状腺素钠。需遵医嘱。
6.手术治疗：结节较大、有恶变倾向等情况，考虑手术切除。
总之，得了甲状腺结节不必过于紧张，应根据具体情况，在医生指导下选择合适的处理方式。

病情分析：甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，指各种原因导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节的病因很可能系多因素所致，如遗传、放射、免疫、地理环境因素、致甲状腺肿因素、碘缺乏、化学物质刺激及内分泌变化等多方面综合刺激所致。
指导意见：中医诊疗甲状腺结节采取对症诊疗和整体调节结合的方法，中医诊疗甲状腺结节的一个特色在于对症诊疗和整体调节相统一，既重视局部的病变给予相应对症治疗，又重视在整体性的调节治疗。