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血糖偏高时能吃哪些水果及饮食禁忌

糖尿病

血糖偏高时能吃哪些水果及饮食禁忌

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    严晋华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    血糖偏高时饮食控制很重要。部分水果可适量吃,饮食也有诸多禁忌。若血糖控制不佳,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.水果选择:可选择草莓、柚子、苹果等,这些水果含糖量相对较低,但也应控制量。
    2.饮食禁忌:避免高糖食物,如糖果、甜点;减少高脂肪食物,如油炸食品、肥肉;限制高盐食物,如咸菜、腌制品;忌饮酒;避免暴饮暴食。
    3.规律饮食:定时定量进餐,保证营养均衡,主食粗细搭配。
    4.烹饪方式:宜清蒸、煮、炖,少用油炸、油煎。
    5.注意食品添加剂:少吃含大量添加剂的加工食品。
    合理饮食有助于控制血糖,改善健康状况。但血糖控制不佳时,务必寻求专业医生帮助。

    2016-03-31 18:09
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般考虑血糖高要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等,密切观察。

    2016-04-07 16:38
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李秋锋 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好;一般考虑糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒。

    2016-04-09 16:59
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