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孕妇便秘应如何有效应对

便秘

孕妇便秘应如何有效应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    廖耘生 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    孕妇便秘较为常见,主要受激素变化、饮食结构、运动量、子宫压迫及心理因素影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,会使胃肠道蠕动减慢,消化功能减弱。
    2.饮食结构:若孕妇摄入的膳食纤维不足,水分缺乏,易导致大便干燥硬结。
    3.运动量:孕期活动量减少,不利于肠道蠕动,易引发便秘。
    4.子宫压迫:随着胎儿生长,子宫逐渐增大,压迫肠道,影响肠道正常蠕动和排便。
    5.心理因素:孕妇在孕期可能出现紧张、焦虑等情绪,影响神经调节,导致便秘。
    总之,孕妇便秘需要综合调理。饮食上注意均衡,多吃富含纤维的蔬果。养成定时排便的习惯,适当增加运动量,保持心情舒畅。如便秘严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。

    2016-04-01 11:20
就医问药

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什么是便秘?   便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难,运行时间长,排出次数减少,排出受阻并有直肠坠胀,排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便,排出体外需24-48h,排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h,若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD),属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘,肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»

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