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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。一般情况下,对身体并无不良影响,但对于部分特殊人群,可能需要注意。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2016-04-06 08:29
1.营养成分:豆浆富含植物蛋白、膳食纤维等,鸡蛋富含优质动物蛋白、维生素等。
2.消化吸收:正常人群的消化功能足以同时处理这两种食物的营养成分。
3.特殊情况:对于肠胃功能较弱的人,可能会出现消化不良。
4.过敏反应:少数人可能对豆浆中的大豆蛋白或鸡蛋中的蛋白质过敏。
5.食用量:适量食用有益,过量则可能增加肠胃负担。
总体来说,豆浆和鸡蛋可以搭配食用,但要根据自身身体状况合理选择食用量。如果食用后出现不适,应及时就医。
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