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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵晔 主任医师
济南不孕不育医院
其他
不孕不育科
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您好，多做运动：过度肥胖会损害精子成长，保持适当的体型，进行强度适度的运动很重要。适度饮酒：大量饮酒会导致精子质量下降，每日最多只可饮酒精量8～9克左右。精子质量差，精液生产需要充足的锌元素，所以，可以吃一些富含锌元素的食物，如：含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
2016-04-10 14:10
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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