-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高倩 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
-
大豆异黄酮对人体有益，常见富含它的食物有大豆、黑豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-03-14 18:00
1.大豆：如黄豆，是大豆异黄酮的重要来源，可制作豆浆、豆腐等。
2.黑豆：营养丰富，其所含大豆异黄酮有助于调节身体机能。
3.红豆：不仅有大豆异黄酮，还具有其他多种营养成分。
4.绿豆：含有一定量的大豆异黄酮，能为身体提供相应营养。
5.鹰嘴豆：也是富含大豆异黄酮的食物之一。
合理摄入这些食物，有助于补充大豆异黄酮，有益身体健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
