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回答1
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李燕虹 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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佝偻病患者在饮食上需要注意以下几点:
2016-03-10 11:26
佝偻病主要是由于维生素D缺乏导致的,因此饮食调整对于疾病的防治至关重要。
1.增加维生素D摄入:富含维生素D的食物如鱼类(鲑鱼、鳕鱼)、蛋黄和强化维生素D的奶制品应适量增加,有助于补充体内维生素D。
2.控制脂肪摄入:虽然需要适量的脂肪来帮助吸收脂溶性维生素D,但过量的脂肪可能对健康不利。应选择健康的脂肪来源,如橄榄油和坚果。
3.多吃钙质食物:钙质丰富的食物如豆腐、绿叶蔬菜、奶酪等能帮助骨骼健康,补充钙质。
4.避免单一饮食:避免长期依赖单一食物,如仅喝牛奶或吃淀粉类食物,因为这些食物中维生素D含量有限。
5.辛辣刺激食物:减少辛辣、油腻食物的摄入,以免刺激胃肠道,影响营养吸收。
佝偻病患者的饮食应多样化,注重维生素D和钙质的补充,同时保持整体营养均衡。如有必要,应在医生指导下服用维生素D补充剂。此外,增加户外活动,接受阳光照射,也是自然获取维生素D的重要途径。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
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