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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肩周炎日常预防要注意1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转。
2016-03-13 11:20
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