春季男性补肾适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

春季男性补肾适宜吃哪些食物

2016-03-08 17:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

春季男性补肾适宜吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘晓明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

春季男性补肾可通过饮食调理，如粟米、芝麻、牛骨髓、核桃、芡实等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.粟米：能补益肾气，煮粥食可补虚损。
2.芝麻：补肝肾、润五脏，适合腰酸腿软等肾虚者。
3.牛骨髓：润肺、补肾、益髓，对肾虚羸瘦者适宜。
4.核桃：温补肾阳，缓解肾虚引起的腰痛。
5.芡实：益肾固精，可改善肾气不固的症状。
春季男性补肾除了饮食，还应注意规律作息、适度运动。
2016-03-08 18:29

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