女孩易患痛经的体质通常有阳虚质、血瘀质、气郁质、寒湿质和湿热质等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.阳虚质：这类体质女孩阳气不足，身体虚寒。常表现为手脚发凉，胃脘怕冷。经期时，因胞宫虚寒，会出现小腹冷痛，经量少且色淡，可能伴有腰酸、乏力。
2.血瘀质：体内血液运行不畅，常有面色唇色偏暗、皮肤淤青。性格较急躁，经期时经血凝滞，导致小腹疼痛拒按，经血色暗且有血块。
3.气郁质：性格内向忧郁，敏感多疑。肝气不舒，气血运行受阻，经期易乳房胀痛，小腹胀痛，情绪也可能较为低落。
4.寒湿质：身体怕冷，肢体沉重，舌苔白腻。寒湿凝滞胞宫，经期会小腹冷痛，热敷或保暖后疼痛缓解。
5.湿热质：面部油腻，口干口苦，带下量多色黄。湿热蕴结下焦，经期会小腹灼痛，经血可能较黏稠。
了解自身的体质对于预防和缓解痛经十分重要。女孩们应注意保暖，保持心情舒畅，避免食用生冷、辛辣食物。若痛经症状严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物止痛。同时，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。