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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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淡化老年斑,可从饮食、作息、防晒、药物、医美等方面着手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2016-03-03 13:36
1.饮食:多吃富含维生素E的食物,如大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜等,也可遵医嘱服用维生素E胶囊。
2.作息:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜,有助于维持身体正常代谢。
3.防晒:外出时使用防晒霜、遮阳伞等,减少紫外线对皮肤的损伤。
4.药物:可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、谷胱甘肽片等药物。
5.医美:如激光治疗、光子嫩肤等,但需选择正规机构。
总之,淡化老年斑需要综合多种方法,并长期坚持,才能取得较好效果。
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