首页>即问即答 > 内科 > 心血管内科 > 高血压患者...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

高血压患者通过饮食如何降血压?

高血压患者通过饮食如何降血压?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    聂如琼 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    心血管内科

    高血压患者可通过饮食调整辅助降压,包括控制盐摄入、增加蔬果摄入、选择低脂食物、摄入高钾食物、多吃粗粮等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.控制盐摄入:减少每日盐摄入量,避免食用高盐食品,如咸菜、腌制品。
    2.增加蔬果摄入:多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉。
    3.选择低脂食物:少吃肥肉、油炸食品,优先选择瘦肉、鱼类。
    4.摄入高钾食物:如菠菜、土豆、香蕉等,有助于平衡血压。
    5.多吃粗粮:如玉米、燕麦等,富含膳食纤维,利于血压控制。
    合理的饮食调整有助于控制高血压,但不能替代药物治疗。患者应遵医嘱治疗,定期监测血压。

    2016-03-02 18:52
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

预约挂号
李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

预约挂号
刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28