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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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早秃受遗传、激素、精神压力、不良生活习惯和头皮健康等多种因素影响。发现严重脱发应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2016-03-13 18:04
1.保持良好心态，避免长期精神紧张和焦虑。
2.养成健康生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。
3.合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.注意头皮清洁，选择合适的洗发水，避免频繁烫染头发。
5.适度运动，促进血液循环，有助于头发健康。
6.若有家族遗传史，应提前关注头发状况。
预防早秃需要从多方面入手，长期坚持良好的生活和护发习惯。如果出现早秃迹象，务必及时寻求专业帮助。
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