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鹅蛋适合哪些人群食用?

鹅蛋适合哪些人群食用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    鹅蛋营养丰富,但并非适合所有人。一般来说,老年人、儿童、体虚者、贫血者可适量食用,不过部分人群需注意。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.老年人:有助于补充营养,但患有冠状动脉硬化性心脏病者不宜多食,因鹅蛋脂肪和胆固醇含量较高。
    2.儿童:能提供蛋白质等营养,但要控制量,每天不超3个。
    3.体虚者:可增强体质,但注意不能过量,以免增加消化负担。
    4.贫血者:其营养成分对改善贫血有一定帮助,但同时需综合治疗。
    5.健康人群:适量食用有益,但食用时要注意新鲜度和卫生。
    总之,食用鹅蛋要根据自身身体状况,合理选择和控制摄入量。

    2016-03-10 12:32
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