脱发食疗有哪些有效方法？_即问即答

即问即答

脱发食疗有哪些有效方法？

2016-03-03 15:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

脱发食疗有哪些有效方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周聪和主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

脱发食疗可通过食用多种食物，包括黑色食物、富含蛋白质食物、蔬果等。同时要避免不良饮食习惯。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.黑色食物：如黑芝麻、黑豆、黑米等，富含多种营养，有助于滋养头发。
2.蛋白质食物：像牛奶、羊肉、花生等，能为头发生长提供必要的营养。
3.海藻类：海带、紫菜含丰富的碘等元素，对头发生长有益。
4.水果类：黑枣、桑葚等，补充维生素和矿物质。
5.蔬菜类：各类蔬菜提供多种营养成分，满足头发的生长需求。
脱发食疗需长期坚持，严重时还应就医查明原因，综合治疗。
2016-03-03 16:23

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»